Fragen mit dem Tag 'yoga'

Es gibt 2 Gründe, die Ihr Tempo würde fallen. Entweder du hast nicht genug getan, lange Läufe im training, oder Sie haben begonnen zu fallen. Starten Sie den marathon in einem Tempo, das Sie pflegen können. Es schein ...
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warum tun meine Hände zittern nach dem Training?

Meine beiden Hände sind wirklich shakey. Beginnen Sie in der Mitte des Trainings und endet nach fünf Stunden. Warum tun Sie schütteln? Was tust bedeutet das? Und ist es normal? ...
27.07.2018, 06:39:57
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Ist calcium citrate sicher zu konsumieren für veganer?

Kann die Einnahme von Kalzium-Ergänzungen erhöhen das Risiko für einen Herzinfarkt? berät gegen Kalzium, im Gegensatz zu Calcium: gibt es eine gute und keine schädliche Kalzium-Ergänzung da draußen?. Ich weiß nicht, ob das Essen unten stehenden Empfehlungen ausreichenden Kalzium: Veganismus: Wie kann man genug Kalzium auf eine vegane Ernährung ohne Ergänzungen oder Essen/trinken angereicherte Lebensmittel/Getränke? und 4. Veganismus: Ethische, moralische und ökologische Bedenken beiseite, was ist, die wissenschaftlichen Grun ...
14.07.2010, 18:24:49
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Gibt es eine bestimmte Zeit zu tun, push-ups

Ich habe angefangen die push-up zu Hause, nach dem absetzen von der regelmäßigen Fitness-Studio. Aber, in diesen Tagen, ich bin das Haus zu verlassen in den frühen Morgenstunden um 7:00 UHR zur Arbeit, ich konnte Sie nicht finden, Zeit für push-ups am morgen. Also, ich möchte nur Fragen, ob seine Ordnung zu tun push-ups in der Nacht um 8:30 Uhr? Ist es ein Mandat, ein bisschen Ding, dass es getan werden muss, nur vormittags. Oder ist es ein weit verbreiteter Mythos? Ich habe gesehen, wie einige Fitness-Z ...
21.06.2017, 12:52:00
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Die "Wissenschaft der fülle" Diäten?

Ich bemerkte bei meinem lokalen convenience-store eine Ernährung-bar, die ich vorher nicht gesehen hatte -- FullBar. Ich war fasziniert von den Konzepten der "Wissenschaft der fülle", das ist dokumentiert auf Ihrer Website: http://www.fullbar.com/science-of-fullness/ Fullbar ist inspiriert von den Prinzipien der Gewicht-Verlust-Chirurgie. Wenn eine person erfährt ein oder lap-band Chirurgie, wird ein Gerät installiert wird, zu verengen den Magen. Das Ergebnis ist, dass, wenn Nahrung aufgenommen wird, es streckt den oberen Teil des Magens, sagen dem Gehirn, dass S ...
28.06.2012, 07:33:55
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Ich bin auf 8% Körperfett, aber immer noch Fett Aussehen?

Ich habe dabei einige Intensive cardio-und Krafttraining für die letzten 2 Monate, mit einem Ziel im Verstand zu bekommen einen schlanken Körper. Von dem, was ich verstanden, wenn ich Körperfett um 7-8%, das bedeutet, dass gerissen mittleren Bereich und insgesamt mageren Körper. Ich kaufte eine Fett Bremssattel (basic-Plastik) zur Messung von meinem aktuellen Körper Fett. Ich habe 8mm Dicke, um meine Mitte Abschnitt und nach Ihrer Grafik (für eine 23 Jahre alt) mein Körperfett ist um 7-8%. Meine Frage i ...
07.04.2019, 01:59:53
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Fuß-und Waden Schmerzen beim laufen

Ich weiß, es scheint eine Menge von ähnlichen Fragen, aber die meisten sind über Schmerzen auf der Oberseite des Fußes. Meins befindet sich auf der Innenseite beider Füße, wenn ich Laufe. Hier ist meine situation. Ich bin extrem übergewichtig (ehrlich, ich Wiege ungefähr 290 6'0) und ich habe sehr flachen Füße. Ich habe zu gehen und kaufen Sie gute Schuhe mit dicken gel-Sohlen (ist das das richtige Wort? übersetzen musste). Der Schmerz tritt nur auf, wenn ich nach etwa 700m und ganz schnell nachlässt ...
11.09.2013, 16:20:05
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Habe in der Form, verloren Fett und Muskel gewonnen, aber ich bin schwächer jetzt. Warum?

Ich beschloss, endlich in der richtigen Form, und nach viel Kampf, schaffte ich es ganz gut. Ich verlor 30+ Pfund unnötig Fett, und gewann mehrere Pfund Muskeln in ein paar Monaten harten Training. Ich ging aus nicht in der Lage zu laufen, 0,5 Meilen zu laufen, fast ein 5K jetzt. Der VORBEHALT? Ich bin viel schwächer als früher. Ich habe mehr Muskeln als ich, als war ich übergewichtig, aber ich habe weniger Kraft. Zum Beispiel, ich wog um die 200 kg. und konnte im Kreuzheben 315 + lbs. ohne sogar kaum trainieren. Ich könnte auch Klimmzüge und s ...
25.11.2012, 20:07:25
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Konservierungsstoffe in der Nahrung = Konservierungsstoffe in meine Fettzellen?

Ist es logisch zu glauben, dass, wenn ich Essen Lebensmittel mit Konservierungsstoffen, die daraus resultierende Fette innerhalb dieser Speisen können auch speichern Sie in meine Fettzellen mit Konservierungsstoffen und daher machen es schwieriger zu entfernen mein Körper an diese Fettzellen? ...
05.11.2016, 14:59:17
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Soll ich GEWICHTE heben, schnell oder langsam?

Beim heben von gewichten (Kniebeugen, Bankdrücken, Kreuzheben, was auch immer) ist es besser zu tun, um die Bewegungen möglichst langsam oder schnell und explosiv? Ich habe beide Meinungen gehört. Unterstützen Sie bitte Ihre Antwort. Hinweis: Oder, die Antwort kann sein: X zu tun schnelle und Y langsam ...
05.03.2019, 15:39:17
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Was sind die primären Muskeln, arbeitete beim Auftreffen auf eine Schwere Tasche?

Was sind die primären Muskeln, während schlagen die schwere Tasche (Boxen focus sessions als im Vergleich zum Kickboxen, wo Tritte sind beteiligt). Und wie kann man Sie verbessern die insgesamt schlagen/macht solche Streiks von Zubehör für übungen? ...
26.09.2013, 13:50:33
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